空腹吃香蕉可以吗

余生有你安好

晚上没吃饭能吃香蕉吗

健康围里

空腹吃香蕉是可以的，但有些人不能空腹吃香蕉，需要根据具体情况来判断。

空腹可不可以吃香蕉的判定：
1.空腹可以吃香蕉：香蕉的营养物质比较丰富，含有丰富的钾、镁，常吃香蕉可以起到润肠通便的作用，香蕉所含的碳水化合物也对胃的消化有作用，所以只要空腹吃香蕉没有不适的症状，是可以空腹吃的。

2.空腹不可以吃香蕉：如果患有胃溃疡、胃炎，香蕉会对胃黏膜会产生刺激，空腹吃香蕉会产生烧心、反酸等不良症状，此时不可以空腹吃香蕉。

空腹吃香蕉的注意事项：
1.吃香蕉时应该细嚼慢咽，不可以狼吞虎咽。
2.一次性不宜吃太多香蕉，不能吃未成熟或者坏了的香蕉。
3.体质偏寒或者是糖尿病人不宜多吃香蕉。
4.月经期间的女性，不能多吃香蕉。

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可以，但不要多吃

清风徐来

想吃就吃，想那么多{:9_189:}